Yaz aylarının devam ettiği bu günlerde tatil öncesi kilo vermek isteği gün geçtikçe düşüncelerimizde daha fazla yoğunlaşmakta. Kilo vermek için karar verdi iseniz Ender Saraç’tan büyük bir hayran kitlesine sahip olan Angelina Jolie’ye doğumundan sonra 11 kilo vermesini sağlayan sarımsak çayı tarifi.
Kullanılacak malzemeler:
4-5 adet taze zencefil
2 diş sarımsak
2 çay kaşığı limon suyu
2 çay kaşığı bal
Yapılışı:
2 bardak suyun içerisine 4–5 adet taze zencefili ekleyin. Karışımı 6-7 dk kaynatın ve kaynama devam ederken 2 diş sarımsak ve 2 çay kaşığı limon suyunu,2 çay kaşığı balı ilave edin ve iyice karıştırın. Soğuduktan sonra süzerek sabah ve akşamları 1’er fincan için. İçerken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta çok aç veya tok halinizle çayı kesinlikle içmemelisiniz.
Sağlıklı zayıflamak istiyorsanız sarımsak çayı sizin için ideal. Bağırsakların
çalışmasını hızlandırdığı gibi vücutta yer alan yağların yakılmasında da çok etkilidir.2–3 hafta süre ile devam edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder