tag:blogger.com,1999:blog-55871395081546742822024-03-12T20:03:18.803-07:00SİHİRLİ İKSİRLERAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-18299680717923299882013-02-05T04:45:00.001-08:002013-02-05T04:45:15.707-08:00EVDE BAYANLARA EK İŞ<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
DETAYLI BİLGİ İÇİN FACEBOOK SAYFAMIZI ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ,ÜCRETSİZ KATALOG GÖNDERİLİR.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<h2>
HEMDE SAYFAMIZDA ÇEKİLİŞ VAR= </h2>
<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-size: 11px; line-height: 14px;"><a href="http://www.facebook.com/BayanlaraEkIs">BURAYA TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ</a></span></span></h2>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-3206086523414293782012-07-12T22:51:00.001-07:002012-07-12T22:51:43.189-07:00Aradığınız insan o olabilir mi?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVnNPg7Fb2Qv6nDsc9_PjNKTvwAXwrg3eyz9cDaDDhqJrIbkhqeA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVnNPg7Fb2Qv6nDsc9_PjNKTvwAXwrg3eyz9cDaDDhqJrIbkhqeA" width="400" /></a></div>
<div clsas="r" style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b></b></div>
<div clsas="r" style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b>Oyun Nasıl Oynanır?</b></div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sadece aşık olmanız ömür boyu mutlu olacağınız anlamına gelmiyor, karşınızdaki kişi ile yıllarca aynı yastığa baş koymak istiyorsanız kendinize şu soruları sorun.</div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
İş hayat arkadaşını seçmeye geldiğinde kimse bu kişi konusunda hata yapmak istemez. Aşk iki insanın bir araya gelmesi için en doğru neden gibi gözükse de bir evliliği sürdürmek adına bu duygunun yanında birçok farklı desteğe daha ihtiyaç vardır. Günümüzde artan boşanma oranları da bunu göstermiyor mu? Hayatınızı birlikte geçireceğiniz kişiyi bulduğunuzu düşünüyorsanız aşağıdaki soruları kendinize sorun.</div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b>Ortak amacınız var mı?</b></div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Evleneceğiniz insanla birlikte olduğunuz süre boyunca nasıl vakit geçirmeyi düşünüyorsunuz? Örneğin onunla sadece seyahat edip, yemek yiyip birlikte yürüyüş yapmayı mı? Hayat sadece bunları yaparak geçmez.</div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Bunlardan daha derin ve daha anlamlı bir şeyler paylaşmalısınız. Hayatı birlikte de yaşayabilir, ayrı ayrı da takılabilirsiniz.Bu sizin seçiminiz.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b>Güveniyor musunuz?</b></div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Bu soru ilişkinizin kalitesiyle doğrudan bağlantılıdır. Güven bir ilişkinin temel besinidir. Siz evlenmeyi düşündüğünüz bu kişiye duygularınızı açacak ve fikirlerinizi özgürce paylaşacak kadar güveniyor musunuz? Bu soruya cevap verirken kendinize mümkün olduğu kadar dürüst olmaya çalışın.</div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b>İyi tanıyor musunuz?</b></div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
İki çeşit insan vardır: Birincisi kişisel gelişimine önem veren, ikincisi ise sadece rahatını düşünen. Rahatına düşkün olanlar maddiyata çok önem verir. Evlenmeyi düşündüğünüz kişinin hayattaki duruşuna çok dikkat edin. Rahatına düşkün olan kişiler genellikle ‘ben merkezli’ olurlar. Önce kendilerini düşünürler oysa evlilik iki kişinin ortak yarattığı bir kurumdur. O yüzden bu konuya özellikle dikkat ederek ‘Evet’ deyin.</div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b>Diğer insanlara nasıl davranıyor?</b></div>
<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sevdiğiniz kişi etrafınızdaki insanlarla bir şeyler paylaşmaktan zevk alıyor mu? Yoksa aksine onların yanında içine mi kapanıyor? Arkadaşları ya da ailesi için özveride bulunmayan, onlarla maddi-manevi birtakım şeylerini paylaşmaktan kaçınan kişiler sizin için de aynı tutumu sergiler. Örneğin onun iyi davranmak zorunda olmadığı kişilere (garson, şoför vs.) nasıl davrandığına dikkat edin. Davranışlarını birlikte olduğunuz zamanlarda iyice gözlemleyin. Unutmayın başkalarına kötü davranan birinin yarın öbür gün sizi de üzebilme ihtimali yüksektir.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-44057446485308530462012-07-12T22:47:00.001-07:002012-07-12T22:47:44.604-07:00Negatif kalorili yiyecekler<br />
<div class="content" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<div id="post_message_297614" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/fruits1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="281" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/fruits1.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" width="320" /></a></div>
<blockquote class="postcontent restore " style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-wrap: break-word;">
<span style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Bütün yiyeceklerin kalorisi vardır, o yüzden “negatif kalori” sözü inandırıcı gelmiyor olabilir. Bazı yiyeceklerin sindirilmesi daha zordur ve vücudun bu yiyecekleri sindirebilmesi için, bu yiyeceklerin sahip olduğu kaloriden daha fazlasını yakması gerekir. Yani <a name='more'></a>alınan kalori miktarı negatife düşer.<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><span class="Apple-style-span" style="border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-color: initial; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><img alt="" border="0" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/vegmontage.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" /></span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Teoride, bu yiyeceklerden ne kadar fazla tüketirsek, kilo vermemiz da o kadar kolaylaşır. Ancak, negatif kalori konusu hala tartışmalıdır ve araştırmacılar bunun mümkün olacağı konusunda hemfikir değildir. Yine de, negatif kalorili yiyecekler listesinde yer alan sebze ve meyveler, sağlıklı bir diyete dahil edilmesi gerektiğinden, yenilmelerinde bir sakınca olmadığı gibi, tavsiye de edilmektedir<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><span class="Apple-style-span" style="border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-color: initial; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><img alt="" border="0" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/berries2.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" /></span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Ahududu, yaban mersini, böğürtlen gibi dutsu meyveler, negatif kalorili yiyecekler arasında, içeriğindeki protein miktarları nedeniyle bir adım öne çıkmaktadırlar ve protein, diyelerin çok önemli bir parçasıdır. Çoğu dutsu meyve tatlı olduğundan, hem tek başına yenebilir hem de yenmesi çok kolaydır<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><span class="Apple-style-span" style="border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-color: initial; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><img alt="" border="0" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/berries1.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" /></span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Bu meyveler, içerdikleri antioksidan, C vitamini ve diğer besin değerleri sayesinde, bağışıklık sistemini güçlendirirler. Yaban mersini ve kızılcık, idrar söktürür. Yaban mersini ve ahududu ise göz sağlığına iyi gelmektedir. 250 gram dutsu meyvede sadece 50 kalori olduğunu düşünürsek, bunları diyetimizin bir parçası yapmamamız için hiçbir neden yok<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><span class="Apple-style-span" style="border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-color: initial; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><img alt="" border="0" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/fruits2.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" /></span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Portakal, limon, greyfurt gibi turunçgiller, kapladıkları hacme göre oldukça düşük kaloriye sahiptirler; meyve başına ortalama sadece 40 kalori düşüyor. C vitamini ve lif deposu olan turunçgiller, sinirdirim sistemimizi ve bağırsak hareketlerimizi düzenler. Bunları bol miktarda diyetimize ekleyerek, hem kilo vermemizi kolaylaştırmış, hem de sağlığımızı korumuş oluruz<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><span class="Apple-style-span" style="border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-color: initial; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;"><img alt="" border="0" src="http://foto.ekolay.net/images/galeri2/galeri_14292/melons.jpg" style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important; border-top-width: 0px;" /></span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Negatif kalorili kavun ve karpuzlar<br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; border-bottom-left-radius: 0px 0px !important; border-bottom-right-radius: 0px 0px !important; border-top-left-radius: 0px 0px !important; border-top-right-radius: 0px 0px !important;" />Yazın en süper besini muhtemelen kavun ve karpuzdur, daha fazla negatif kalorili bir besin bulamazsınız. Çoğunluğu sudan oluştuğu için, vücudun su ihtiyacını karşılayarak, vücut fonksiyonlarının tam olarak yerine getirilmesine yardım eder. Her dilimde sadece 20 kalori bulunur; aynı miktardaki turunçgilde 40 kalori vardır. Kavun ve karpuzu tek başına değil de, turunçgiller ve dutsu meyvelerle birlikte tüketmeniz daha faydalı olur</span></blockquote>
</div>
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-86892732275572544142012-07-12T22:43:00.001-07:002012-07-12T22:43:38.072-07:00Erkekler kadınların nelerine hayran kalıyor?<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTNhUR8_yyMAO-sOkzC9EWTXW5lrIWC28QdY9RUEF-MnBU454QIxg" imageanchor="1"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="307" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTNhUR8_yyMAO-sOkzC9EWTXW5lrIWC28QdY9RUEF-MnBU454QIxg" width="320" /></span></a><br />
<br />
<br />
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal; font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Nasıl bir kadını etkileyici buluyorlar? Nasıl bir kadının sevgilisi olmayı asla istemiyorlar?<br />Nasıl bir kadın ile evlenmek istiyorlar?<br />Çocuklarının annesinin nasıl bir kadın olmasını hayal ediyorlar?</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Kendine Güven</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Aşırıya kaçıp ukalalık boyutuna gelmedikçe bir kadının kendine güveninin olması bir erkek için önemli bir kriter. Girdiği ortamda rahatça fikrini söyleyebilen, çekingen davranmayan ancak yerine ve ortamına göre konuşmayı bilecek kadınlardan hoşlanıyorlar.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><strong style="font-style: normal;">Bakımlı</strong><br />Kendine bakmayan ve</span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> pasaklı bir kadın ile ömür geçirmeyi hiç bir erkek istemez. Bazı erkekler daha frapan ve süslü kadınları tercih ederken, artık çoğu erkek doğallıktan yana. Ancak temiz, özenli ve kendine bakan kadınları seçtikleri kesin.</span><br />
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><strong style="font-style: normal;">Pratik</strong><br />Sorun çıkartan kadınları dırdırcı olarak nitelendiren erkekler, prenses kız rolünü oynayan kadınlardan oldukça sıkılmış görünüyorlar. Ne istediğini bile, önüne çıkan sorunları kontrollü bir şekilde çözebilen kadınlara hayranlıkla bakıyorlar.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><strong style="font-style: normal;">Naif Ruh</strong><br />Hırcın tavırlar erkekleri en çok iten hareketlerden biri. Cinsellik söz konusu olduğunda bundan hoşlanan erkekler olabilir ancak insan ilişkilerinde naif bir tavır sergileyen kadınları çok etkileyici bulmaktalar. Ağır başlı ve her ortama sokabilecekleri kadınları yanlarından ayırmak bile istemiyorlar haberiniz olsun!</span></div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-91336373687264856782012-07-12T22:40:00.000-07:002012-07-12T22:40:47.873-07:00Erkeklerin değiştirmediği alışkanlık !<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRlYkuAHUo6YJxY33p7ZHBJ_4oBVjrCbF3diCU_HSYRY7qC1xwTLg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRlYkuAHUo6YJxY33p7ZHBJ_4oBVjrCbF3diCU_HSYRY7qC1xwTLg" width="400" /></a></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"></span></b></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Koltuk alışkanlığı</span></b></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Erkeklerin hayatları boyunca vazgeçemeyecekleri eşyalar vardır. Hatta bu eşyalar onlar için bazen o kadar önemlidir ki; erkek sevgilisiyle buluşmak yerine o eşyayla kalmayı bile tercih edebilir. Bunların en başında rahat bir koltuk gelmektedir. Herkes rahat bir koltukta oturmaktan ya da uzanmaktan hoşlanır ama erkeklerle koltuklar arasında farklı bir bağ vardır.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bu yüzden kadınların, onları bir süreliğine koltuğundan ayıracak iyi programlar yapması gereklidir. Programlar yapın ama eski koltuğu modern bulduğunuz yeni bir tasarımla değiştirmeyin. Bu ayrılık sebebi olabilir.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b>Uyku alışkanlıkları</b><br />İki tip uyku alışkanlığı vardır. İlki erken yatıp erken kalkmayı seven ve </span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ne olursa olsun uykusundan ödün vermeyenler. İkincisi de çok geç yatıp buna rağmen erken kalkabilen ve sizin de aynı miktarda uyumanızı isteyen erkekler.</span><br />
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bazı erkekler, eğer bir kadın erken yatmayı seviyorlarsa, erkek, kadının kendini suçlu hissedebilecek şekilde bunu ona karşı kullanır.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bir erkek geç saatlere kadar uyumayı seviyorsa onu asla erkenden uyandıramazsınız. Erkek arkadaşınızın uyku saatleriyle ilgili bir problem yaşıyorsanız onun size uyum sağlamasını beklemek yerine kendinize o uyurken uğraşabileceğiniz başka hobiler bulun.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b>Dedikodu</b><br />Erkekler dedikodu konusunda kadınları suçlarlar ancak kendilerinin daha fazla dedkodu yaptığını kabul etmezler. Kadınlar, başkalarının kulağına gitmesin diye yüzeysel konuşur, erkekler ise konuyu detaylandırırlar.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bir dedikoduyu bir kız arkadaşınıza anlatmak yerine erkek arkadaşınıza anlatırsanız bu hata olur. Çünkü konu erkekler tarafından konuşulursa asla unutulmaz. Ama kadınlar önemini yitiren konuların üzerinde durmaz.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b>Arkadaşları</b><br />Her kadın sevgilisinin en az bir arkadaşından hoşlanmaz. Bu kişileri, ilişkileri için tehdit unsuru olarak görürler. Eğer sevgilinizin arkadaşları ilişkinizde problem yaratıyorsa, bu durumu sevgilinize anlatmak yerine arkadaşlarına iyi davranmaya başlayın. Bu sayede sorunun sizde mi arkadaşlarınızda mı olduğunu anlamasını sağlayın. Erkek arkadaşlarıyla buluşmak istediğinde sorun çıkarmazsanız, bu davranışınız onun arkadaşları tarafından sevilmenizi sağlayacaktır. Ve arkadaşları ona sizi kaçırmaması gerektiğini söyleyeceklerdir.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b>Telefonla konuşma</b><br />İlişkinizin ilk başlarında tabii ki birbirinizi tanımak için daha çok konuşacaksınız ama aslında sevgilinizin telefonla konuşmaktan sıkıldığını öğrendiğinizde kırılabilirsiniz. Bu yüzden telefonda tartışmayın. Çünkü sinirli olduğu için sizi dinlemeyecektir ya da telefonu kapatmak için bahaneler üretecektir.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b>Giyim tarzları</b><br />Modayı takip etmek kadınlar için ne kadar zevkliyse erkekler için de bir o kadar boşa zaman harcamak anlamına gelir.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Spor giyinen sevgilinizin giyim tarzını değiştirmeyi düşünüyorsanız ona kendi zevkinize göre hediye alabilirsiniz. En azından sizi mutlu etmek için giyecektir. Onun bu haline iltifat etmeniz de onu mutlu edip, cesaretlendirecektir.</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-32896546979248217172012-07-12T22:36:00.001-07:002012-07-12T22:36:13.683-07:00Güzel görünmenin 6 adımı<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSBjrSEAbF8Io6sVtbiDm5L9ivu2kevgonVZRmETqSuUQcXXInK" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSBjrSEAbF8Io6sVtbiDm5L9ivu2kevgonVZRmETqSuUQcXXInK" width="307" /></a></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Salatalık sürün canlanın</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">İyi bir uyku çekin</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve</span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgâra karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.</span><br />
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Kırışıklıklara meyve</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Dudaklar balla parlasın</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Kuru cildin ilacı gül</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Parlak saçlara sahip olun</span></strong></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.</span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-34109628853500827822012-07-12T03:06:00.005-07:002012-07-12T03:06:57.360-07:00İLAÇLARI MEYVE SULARIYLA İÇİRMEK TEHLİKELİ<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma; line-height: 20px;"></span><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRyTWx3p_B7KC5NpKWmiwBHmQoNdgAF5reeZgp-9y7OQpXyqFEslA" imageanchor="1"><img border="0" height="212" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRyTWx3p_B7KC5NpKWmiwBHmQoNdgAF5reeZgp-9y7OQpXyqFEslA" width="320" /></a></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
50 kadar ilacın üzerinde greyfurtun tehlikeli etkisine karşı uyarı bulunuyor.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Greyfurt, elma ve portakal suyunun bazı ilaçların etkisini azaltabildiği, bu nedenle tehlikeli sonuçlar doğurabileceği bildirildi.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Kanadalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, portakal, greyfurt ve elma suyu ile içilen kanser, kalp damar, yüksek tansiyon ilaçları ile bazı antibiyotiklerin etkisinin büyük oranda azalabileceğini gösterdi.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Kanada`nın Western Ontario Üniversitesi`nden David Bailey ve </div>
<a name='more'></a>ekibi, önce meyve sularının etkilerini alerji ilacı kullanan sağlıklı bir grup üzerinde araştırdı.<br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Katılımcıların bazıları feksofenadin ilacını suyla diğerleriyse greyfurt suyu ile aldı. Greyfurt suyu ile alınan ilaç yarı dozda, suyla alınan ilaçsa tamamen vücut tarafından emildi.<br />Yapılan klinik deney greyfurtta bulunan narinjin maddesinin bu ilaçların vücut tarafından emilmesini engellediğini, ayrıca greyfurt suyunun kolesterol ilaçları gibi ilaçların emilmesini sağlayan CYP3A4 enzimini engelleyerek etkiyi azalttığını ve hatta ilacı zehirli hale getirebileceğini gösterdi.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Araştırmacılar, kanser, kalp-damar hastalıkları, enfeksiyonlar ve organ naklinin ardından vücudun organı reddetmemesi için alınan ilaçlarla bu meyve sularının içilmemesi gerektiğini vurguladılar.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Bailey`nin yaklaşık 20 sene önce yaptığı araştırma, greyfurt suyu içmenin ya da meyvenin kendisini yemenin yüksek tansiyon ilacı felodipinin yan etkilerini tehlikeli biçimde artırabileceğini ortaya koymuştu.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Başka araştırmalar da yaklaşık 50 ilacın greyfurtla alındığında benzer sonuçlar doğurabileceğini göstermişti. Bugün bu 50 kadar ilacın üzerinde greyfurtun tehlikeli etkisine karşı uyarı bulunuyor.<span id="more-16003" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Klinik deneyin sonuçları, “Amerikan Kimya Derneği”nin Philadelphia`daki konferansında sunuldu.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-76842466644910361862012-07-12T03:05:00.001-07:002012-07-12T03:05:28.797-07:00Meyvelerde Kaç Kalori Var?<br />
<div style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal;"><img src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/Meyve-diyeti.jpg" /></span></div>
<div style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Zayıflama diyetleri uygulayanlar, uyguladıkları zayıflama diyetlerinde, bir takım yiyecek; ve içeceklerin kaç kalori olduğunu bilmemeleri nedeniyle, meyve yer; ya da bir şeyler içer; ve farkında olmadan, uyguladıkları zayıflama diyetini bozarlar… Bu nedenle biz sizlere, meyveler kaç kaloridir sorusunun cevabını vermeye çalışacağız… Hangi meyve kaç kalori, isterseniz birlikte bakalım…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir adet mandalinada kaç kalori vardır? Bir mandalinada kaç kalori var? Mandalinanın kalori değeri 46′dır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Üzümde kaç kalori vardır? Üzümün kalori değeri kaç? Üzümde 67 kalori bulunmaktadır…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir armutta kaç kalori var? Armutun içeriğinde 61 kalori bulunmaktadır…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir tane ananasta kaç kalori var? Bir ananas kaç kalori? Ananas kaç kaloridir? Bir adet ananasta bulunan kalori miktarı: 52<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir tane elmada kaç kalori vardır? Elma kaç kaloridir? </div>
<a name='more'></a>Bir adet elmada 58 kalori bulunmaktadır…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Kayısı kaç kaloridir? Kayısıda bulunan kalori miktarı: 51<br />
<div style="float: right; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 2px; margin-left: 2px; margin-right: 2px; margin-top: 2px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><ins style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: inline-table; height: 250px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_4_anchor" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: block; height: 250px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_4" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_4" scrolling="no" style="left: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></div>
<div style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Bir tane muz kaç kaloridir? Muzda kaç kalori var? Bir muzda 85 kalori bulunuyor; yani zayıflama diyetlerini bozabileceğini söylersek yanlış olmayacaktır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Kirazda kaç kalori var? Kiraz kaç kalori? Kirazda 70 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Vişnede kaç kalori var? Vişne kaç kaloridir? Vişnede 58 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir adet şeftalide kaç kalori var? Şeftali kaç kalori? Bir adet şeftalide 38 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Erikte kaç kalori var? Erik kaç kalori? Erikte bulunan kalori miktarı: 75′tir.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir adet portakalda kaç kalori var? Portakal kaç kalori? Bir adet portakalda 79 gibi bir yüksek kalori değeri bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir tane limonda kaç kalori var? Limon kaç kalori? Bir tane limonda 27 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />İncirde kaç kalori var? İncir kaç kalori? İncirin kalori değeri 80′dir.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Çilekte kaç kalori var? Çilek kaç kalori? 37<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Karpuzda kaç kalori var? Karpuz kaç kalori? Karpuzun kalori değeri 26′dır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Kavunda kaç kalori var? Kavun kaç kalori? Kavunda 33 kalori bulunmaktadır…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir kivi kaç kaloridir? Kivinin kalorisi kaç? Kivide 40 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />100 gram hurmada kaç kalori var? 100 gram hurma kaç kalori eder? 305 kalori 100 gram hurmada bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir greyfurtta kaç kalori var? Greyfurt kaç kalori? Bir adet greyfurtta 86 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bir ayva kaç kalori? Ayvada kaç kalori var? Bir tane ayva 86 kaloridir…<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />10 tane kirazda kaç kalori var? On adet kiraz 50 kaloridir.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />10 tane üzüm çekirdeğinde kaç kalori var? On tane üzüm çekirdeğinde 30 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />2 kaşık kuru üzümde kaç kalori var? İki kaşık kuru üzümde 38 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />100 gram çilekte kaç kalori var? 100 gram çilekte 33 kalori bulunmaktadır.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Avokado kaç kalori? Avokadoda 375 kalori bulunmaktadır…</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 20px;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-5204312830352302182012-07-12T03:03:00.003-07:002012-07-12T03:03:47.868-07:00Hangi Egzersiz Kaç Kalori Harcatır?<br />
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Zayıflamak için, öncelikle zayıflamada sporun etkisini bilmeli, ve sonrasında da şu bilgiye sahip olmalısınız: bir haftada yarım kilo vermek istiyorsanız, hafta boyunca harcadığınız kaloıri miktarının 3500 olmasını sağlamalısınız… Peki bunu yapmak zor mu? Hangi egzersiz kaç kalori harcatır sorusunun yanıtını bilirseniz, bu durumun kesinlikle zor olmadığını görürsünüz. Zayıflamada sporun etkisi tam bu noktada ortaya çıkmaktadır. Hangi egzersiz kaç kalori harcatır hemen bakalım:</div>
<div style="color: #3e3e3e; float: right; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 3px; margin-left: 3px; margin-right: 3px; margin-top: 3px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><ins style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: inline-table; height: 280px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"><ins id="aswift_4_anchor" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: block; height: 280px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="280" hspace="0" id="aswift_4" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_4" scrolling="no" style="left: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="336"></iframe></ins></ins></div>
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="color: #ff6600; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Hangi Egzersiz Kaç Kalori Harcatır? Kalori Yakma Hesabı</strong></span></div>
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Bir saat boyunca, orta tempolu yüzme egzersizini gerçekleştirdiğinizde, toplamda 600 kalori harcarsınız. Bir saat boyunca koşarak merdiven çıkmanız halinde ise, </div>
<a name='more'></a>900 kalori harcarsınız; elbette bir saat merdiveni aynı anda çıkamayacaksınız, bunu zamana yaymalı, ve hesabınızı da orantılı olarak gerçekleştirmelisiniz. Hızlı bir şekilde bir saat boyunca kürek çekerseniz, 525 kalori harcarsınız.<br />
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Hangi egzersiz kaç kalori harcatır sorusunun yanıtlarını almaya devam ederken, normal tempo ile merdiven çıkmak hakkında bilgi verelim… Bir saat boyunca, normal tempoda merdiven çıkarken harcadığınız kalori miktarı 490′dır. Bir saat boyunca kickboks yaparsanız 615 kalori harcamış olursunuz. Bir saatlik aerobik ile harcanacak kalori miktarı ise 630′dur. 560 kalori harcamak için, bir saat, kondisyon bisikleti çalışmanız gerekmektedir.<img alt="" class="alignright size-medium wp-image-1777" height="240" src="http://www.zayiflamagunlugu.com/wp-content/uploads/img44-300x240.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: right; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px;" title="spor aletleri" width="300" /></div>
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Zayıflamada sporun etkisinden söz etmeye devam ederken, bir saatlik halter kaldırmanın 488 kalori harcamaya denk olduğunu belirtmemiz gerekmektedir. Bir saat ip atlayarak 780 kalori harcanırken, saatte beş mil koşmak ile 700 kalori harcandığının da bilinmesi gerekmektedir.</div>
<div style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Zayıflamada sporun etkisini görmek için, hangi egzersiz kaç kalori harcatır sorusunun bilincinde olarak spor yapmanız gerekmektedir. Her gün farklı egzersizler yaparak da istediğiniz kalorilerden kurtulma işinde başarılı sonuçlara ulaşabilirsiniz. Bunun yanında, eğer sizinle birlikte, kilo vermeye çalışan başka birisini tanıyorsanız da, zayıflamada sporun etkisini ona gösterebilir, ve bu eylemi daha keyifli bir hale getirebilirsiniz…</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #3e3e3e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 20px;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-15127220362775498842012-07-12T03:01:00.003-07:002012-07-12T03:02:10.521-07:00Ender Saraç Sarımsak Çayı sağlıklı kilo verme<img alt="endersarackutu" height="320" src="http://www.zayiflamagunlugu.com/wp-content/uploads/endersarackutu.jpg" width="249" /><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Yaz aylarının devam ettiği bu günlerde tatil öncesi kilo vermek isteği gün geçtikçe düşüncelerimizde daha fazla yoğunlaşmakta. Kilo vermek için karar verdi iseniz Ender Saraç’tan büyük bir hayran kitlesine sahip olan Angelina Jolie’ye doğumundan sonra 11 kilo vermesini sağlayan sarımsak çayı tarifi.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Kullanılacak malzemeler:</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
4-5 adet taze zencefil</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
2 diş sarımsak</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
2 çay kaşığı limon suyu</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
2 çay kaşığı bal</div>
<div style="float: right; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 3px; margin-left: 3px; margin-right: 3px; margin-top: 3px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<br />
<ins style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: inline-table; height: 280px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"></ins><br />
<ins id="aswift_4_anchor" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; display: block; height: 280px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"></ins><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="280" hspace="0" id="aswift_4" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_4" scrolling="no" style="left: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="336"></iframe><br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Yapılışı:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
2 bardak suyun içerisine 4–5 adet taze zencefili ekleyin. Karışımı 6-7 dk kaynatın ve kaynama devam ederken 2 diş sarımsak ve 2 çay kaşığı limon suyunu,2 çay kaşığı balı ilave edin ve iyice karıştırın. Soğuduktan sonra süzerek sabah ve akşamları 1’er fincan için. İçerken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta çok aç veya tok halinizle çayı kesinlikle içmemelisiniz.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sağlıklı zayıflamak istiyorsanız sarımsak çayı sizin için ideal. Bağırsakların</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
çalışmasını hızlandırdığı gibi vücutta yer alan yağların yakılmasında da çok etkilidir.2–3 hafta süre ile devam edebilirsiniz.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-24828483102516966492012-07-12T02:54:00.000-07:002012-07-12T02:54:46.525-07:00Sağlıklı Zayıflamanın 9 yoluSağlıklı zayıflamanın binbir çeşit yolu yok. Zayıflama yöntemleri çok sayıda olsa da, Sağlıklı zayıflama hiçbir zaman farklılık göstermiyor. Hep 3 aşağı 5 yukarı aynı kanunlarla yürüyor. Sitemizde ki zayıflama yazılarından önerdiklerimiz yani sizi sağlıklı kilo vermeye iten yazıları incelediğiniz de hep aynı şeyleri yazdığımızı anlayabilirsiniz. Diyet ve çeşitli takviyeler elbette kilo verme de en önemli etkenlerdir. Fakat sağlıklı, doğal zayıflama başka birşeydir. Milliyet gazetesi “Sağlık” ekinde 9 ideal diyet yöntemine değinmiş. Biz de inceliyoruz.<br />
<img height="394" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRHNhZrKNSUzTdWfnXmBVhoZitJBZZrlQRs8rqsj_QZw6uaJj5exA" width="400" /><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;">1)Dengeli ve çeşitli beslenmek</span><span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;"><span id="more-25633" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;">ten taviz vermeyin. Beyaz un, şeker ve nişastalı yiyeceklerden uzak durun. Her öğünde mutlaka yeteri kadar protein (et ve süt ürünleri) alın. Her gün iki porsiyon meyve </span><br />
<a name='more'></a>ve en az üç p…orsiyon sebze yiyin (1 porsiyon meyve tenis topu, sebze yumruk büyüklüğü kadar olmalı).<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
2- Sağlıklı, az işlenmiş ve doymamış yağları (özellikle zeytinyağını) tercih edin. Kuruyemişlerden de faydalanın ama yağlı yiyecekleri ve kuruyemişleri kararında tüketin. Tam yağlı süt ürünleri, krema, kaymak, yağlı etler gibi doymuş yağlardan uzak durun. Trans yağlara (fastfood yiyecekler, cipsler, fırın ve pastane ürünleri) elinizi sürmeyin. Omega-6 yağlarından (ayçiçeği, mısırözü, pamuk yağı) uzak durun.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
3- Yiyeceklerinize bol bol sirke ve limon eklemeyi ihmal etmeyin. Sirke ve limon glisemik yükü azaltıyor, kilo almayı yavaşlatıyor. Tuz kullanımınızı sınırlayın. Tuz hem çok yediriyor, hem de su tutulmasını arttırıyor.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
4- Hiçbir öğünü salatayla geçiştirmeyin. Salata karın doyurmuyor. Salatayla beraber mutlaka bir parça proteinli yiyecek (et, tavuk, balık, yoğurt, peynir) yemeniz gerekiyor. Salatalarınıza yağı kendiniz ekleyin. Mayonez ve hazır sosa hayır deyin. Bizim uzmanların önerisi bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı ya da ceviz ve keten tohumu yağı karışımı.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
5- Yemeklerinizi asla kızartmayın. Kızartmalardan uzak kalın. Kızartma yerine buğulama, suda uzun süre kaynatma, fırında ya da haşlama yöntemlerini kullanın. Hiçbir yiyeceği una veya galeta ununa bulamayın, daha çok yağ kazanırsınız. Hazır soslara hiçbir zaman itibar etmeyin. Hazır kek, poğaça, börek yemeyin. Canınız çok çekerse evinizde kendiniz yapın ve küçük bir parça ile yetinin. Tatlı ihtiyacınızı meyveli yoğurt –kendiniz hazırlayın-, tatlandırıcı ve kahve eklenmiş yoğurt, sütlü tatlılar ile gidermeye çalışın. Bizim uzmanlar “meyveden şaşmayın” diyor.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
6- Bol bol ve sık sık su için. Aklınıza geldikçe su tüketin. Su hem ucuz, hem de kalorisiz bir içecektir. Sudan sıkıldığınızda meyve çayları, diğer bitkisel çaylar ve özellikle de yeşil çay emrinizdedir. Kahveden değil, aşırısından korkun. Bir iki bardak kahve metabolizmanızı hızlandırabilir bile. Günde iki fincanı geçmemeniz öneriliyor. Meyve konsantrelerinden, şeker eklenmiş meyve sularından, hatta yüzde 100 meyve sularından diyet yaparken uzak durmanızda fayda var. Şişede ve kutuda satılan her türlü içeceğin –su hariç- içinde fazla miktarda şeker bulunuyor. Ayrıca diyet içecekler de tavsiye edilmiyor.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
7- Akşam yemeğinizi azaltmanızda, günün son yemeğini yatmadan en az 2–3 saat önce tamamlamanızda fayda var. Diyet yaparken alkol kullanmamanız gerekiyor. Çok sıkışırsanız –sosyal sebepler, keyif zamanları, ödüllendirmeler- bir bardak şarapla yetinmeye bakın!</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
8- Önemli noktalardan biri de düşük glisemik yüklü karbonhidratları, protein ve sağlığa yararlı yağlarla birlikte yemeyi becerebilmektir. Diyet yaparken patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç ve undan yapılmış makarnalardan, beyaz un ile yapılmış yiyeceklerden uzak kalın. Büyük öğünlerden kaçının. Az yiyin, kaliteli ve güzel şeyler yiyin. Acıkırsanız 1–2 saat sonra yeniden bir şeyler yiyebilirsiniz. İkinci porsiyonu yemek zorunda kalırsanız proteinli bir yiyecek (balık, et, yoğurt, peynir) tercih edin.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #373737; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
9- Ve diğer öneriler: Her gün tartılmayın. Haftada bir tartılmanız –en fazla iki olabilir- yeterlidir. Kilo vermekten çok, daha iyi görünmeyi, kendinizi daha iyi hissetmeyi veya sağlığınızı daha iyi bir noktaya taşımayı amaçlayın. Zaman zaman kaçamaklar yapmaktan korkmayın ama yanlışları sık sık tekrarlamayın. Daha çok doğal ot –yeşil yapraklı yiyecekler; fesleğen, kekik vb.- ve baharat –sarımsak, soğan, pul biber, isot, hardal- kullanın</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-83154806121642122252012-07-10T23:43:00.000-07:002012-07-10T23:43:05.869-07:00Bakımlı tırnaklar<span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;"></span><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/Resim627-300x202.jpg" imageanchor="1"><img alt="Resim627 300x202 Yaratıcı Tırnaklar " border="0" height="268" src="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/Resim627-300x202.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Kadınların bir diger özel bakım yaptırdıgı tırnaklara deginmek istiyoruz.Bakımlı tırnaklar olarak kadınları etkileyen bir unsurdur tırnak bakımı.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Elleriniz ve tırnaklarınızın bakımlı görünmesi için sadece oje sürmenin yeterli olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Önemli olan temel bakım püf noktalarını uygulamak…</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
* Bakımlı tırnaklara kavuşmak için mutlaka bir kuaföre ya da güzellik merkezine gidip saatler harcamanıza gerek yok.<span id="more-2693" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></span> Önce, ellerinizi sıcak suyla ve </div>
<a name='more'></a>bol sabunla yıkayın. Bir fırçayla tırnaklarınızı fırçalayın. Tırnak etrafında oluşan, kutikül denilen, ölü deriyi tırnağınıza doğru iterek işleme başlayın. Eğer çok fazla kutikül varsa, küçük makas yardımıyla onları temizleyin. Daha sonra tırnaklarınızı istediğiniz boyda kesin.<br />* Tırnaklarınız sarı ve mat mı görünüyor? Bir limonu ikiye kesin ve tırnaklarınızı limonla ovalayın. Kısa sürede farkı göreceksiniz.<br />* Ojeyi temizlemek, sürmekten daha zor olabilir. Pamuk ve aseton her zaman yardımcıdır ama biraz da marifetli olmalısınız. Özellikle koyu renk ojeleri tırnağınızın kenarlarından başlayarak dışa doğru silin. Ojenizin altına parlatıcı sürmek de işinizi kolaylaştırır.<br />* Tırnağınız çabuk kırılıyorsa ya da çok zor uzuyorsa, mineral ve protein alımınızı artırmalısınız. Özellikle yaz aylarında bolca su tüketmelisiniz. Ayrıca tırnaklarınızı hep aynı yöne doğru, yumuşak bir törpüyle törpülemelisiniz.<br />* Tırnaklarınızı törpüledikten sonra, nemlendirici bir kremle ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın. Dilerseniz oje de sürebilirsiniz. Hepsi bu kadar. Ama ayda en az bir defa kuaföre gidip, manikür yaptırmanın hem size hem de tırnaklarınıza iyi geleceğini de söyleyelim<a href="http://www.rujlu.com/moda-terimleri.html" rel="nofollow" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #1982d1; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Moda terimleri">.</a><br />* Tırnaklarınıza ayda en az birkaç gün oje sürmeyin. Tırnaklarınız nefes alsın. Tırnaklarınıza oje sürmediğiniz zamanlar, Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz. Daha sağlıklı görüneceklerdir.<br />* Kendinize ait, kaliteli bir manikür takımınız mutlaka olsun. Güzellik merkezinde ya da kuaförde manikür yaptırıyor olsanız bile, onlardan size ait olan takımı kullanmalarını isteyin. Böylece herhangi bir hastalığa yakalanma riskinden kendinizi korursunuz.<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-23705786159299899882012-07-10T23:41:00.000-07:002012-07-10T23:41:00.897-07:00Cildinizin yaşam kaynağı nedir ?<span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;"></span><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Cilt türlerine göre belirli bir özelliğe sahiptir.Kadınlarda cilt kaynagı aslında yaşamlarında saklıdır.Güzel ve sağlıklı Cildinizin yaşam kaynağı nedir ? bir cilt için su ve nem gereklidir. Cildin düzenli olarak nemlendirilmesi büyük önem taşır. Hangi yaşta olursak olalım, cilt tipimiz ne olursa olsun, cildin düzenli olarak uygun bir nemlendirici ile nemlendirilmesi şarttır.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/cildinizin-yaam-kayna1-207x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cildinizin yaam kayna1 207x300 Cildinizin yaşam kaynağı nedir ?" border="0" src="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/cildinizin-yaam-kayna1-207x300.jpg" /></a></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Kuru cilt her yaşta meydana gelebilir. Cildiniz kuru ise yeterli nemi tutamıyor demektir. Kuru ciltte kızarıklık, kaşıntı, yanma görülebilir. Kuru bir cilt, kuru olduğu için aynı zamanda hassas da olabilir. Hassas bir cilt ise çevresel koşulların neden olduğu tahrişlere karşı daha duyarlıdır. Bu yüzden özel ilgi ve </div>
<a name='more'></a>bakıma ihtiyaç duyar. Yumuşaklık, tazelik, ışıltı, esneklik ve tonalite için cildin tuttuğu su miktarı <u>önemlidir.</u><br />
<a href="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/cildinizin-yaam-kayna1-207x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">Cildin kurumasının aşırı soğuk hava, güneş ışınlarına uzun süre maruz kalınması, gibi dış etkenler ya da hormonal etkenler , aşırı kahve ve çay tüketimi, yetersiz cilt bakımı ve koruma,bilinçsiz diyet, stres, uykusuzluk, az sıvı tüketimi gibi birçok sebebi olabilir.</span></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-55453199430341966022012-07-10T23:38:00.002-07:002012-07-10T23:38:34.720-07:00Cilt bakımı nasıl olmalıdır ?<img alt="yorgun cilt bakimi 300x262 Cilt bakımı nasıl olmalıdır ?" src="http://www.kadinyasam.gen.tr/wp-content/uploads/2011/12/yorgun-cilt-bakimi-300x262.jpg" /><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;"></span><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Her kadın cilt bakımına büyük önem verir.Bazı kadınlarda cilt bakımı yaparken mevsimlere göre yaparlar.<br />Cilt bakımı nasıl olmalıdır ?<br />Hava sıcaklıklarının değişimiyle birlikte cilt bakımınızında rutininizin kesinlikle değişmesi gerekmektedir. Cildinizi yaz aylarında işlediği gibi değilde, kesinlikle yeni rutine alıştırarak kış aylarına göre tempolamanız gerekir. Kış aylarında vücudunuzun zarar görmemesini ve</div>
<a name='more'></a> genç kalmasını istiyorsanız, kesinlikle bu adımları takip etmelisiniz;<br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
- Sabah kalktığınızda sıcak bir duşa merhaba deyin, duştan çıkmadan 15 saniye boyunca soğuk su altında kalın. Gittikçe sıcaklığı arttırın ve hemen ardından biraz soğutun. Bu işlemi mümkünse 2 dakika tekrarlayın. Bu, basit bir hidroterapi tekniği iken, vücudunuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildinizin canlanmasını sağlar. Bu, hem dinçleştirici hem de çok faydalı bir bakımdır.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
- Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem ve kaliteli bir nemlendirici kullanın. Dudaklarınızın çatlamaması içinse yoğun nem veren ve E vitamini içeren balmi kullanmanızı sizlere öneririz.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
- Cildinizi en az haftada iki kez eksfoliye dilen ve cildinizin ölü hücrelerden arınmasını sağlayın. Cildinizin ekstra nemi emebilmesi bu işlemle sağlanacakken, yazın üretilen yağ kışın soğuk havalarda sorun olmaktan çıkacaktır.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-73372792811887433212012-07-10T07:54:00.001-07:002012-07-10T07:54:39.525-07:00Yaz düğünlerinde atlamamanız gereken 10 madde !<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT9Bo12iLqANXrYebCYipUNJ5KDV0cjc2AMbg5_McAK8Pod-8EA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT9Bo12iLqANXrYebCYipUNJ5KDV0cjc2AMbg5_McAK8Pod-8EA" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 2; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 2; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Herkesin hayali muhteşem bir yaz düğününde “evet” demektir. Ancak yaz
düğünleri çok büyülü de olsa sıcaklar ve diğer etkenler bazen dezavantajlar
oluşturabilir.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Yaz düğünleri oldukça
eğlenceli görünse de ufak ve can sıkıcı detaylarla çekilmez bir hal alabilir.
Bu özel günde dezavantajları avantajlar haline getirmek ise sizin elinizde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Yazın doğanın yeşermesiyle
beraber sinekler ve küçük haşereler de ortaya çıkmaya başlar. Özellikle kısa
bir gelinlik modeli tercih ediyorsanız haşereler biraz can sıkıcı olabilir. Bu
yüzden mutlaka yanınıza sinek kovar ürünlerden alın ve hem bacaklarınıza hem de
kollarınıza bolca uygulayın.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Gelin adayıysanız mutlaka
yanınıza bir babet alın. Hem daha rahat dans edebilmek hem de sıcakta rahatça
dolaşabilmek için hayat kurtarıcı bir önlem olacaktır.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Damat adayıysanız, mutlaka
yedek bir gömlek bulundurun. Misafirlerle öpüşüp bol bol dans ettikten sonra
değiştirme ihtiyacı duyacaksınız.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Düğünden 3 gün önce yakın
arkadaşlarından birini mekanın havalandırması ve </span></div>
<a name='more'></a>yemeklerin kontrolü için
görevlendirin. Böylece düğün güneşin tam tepede olduğu saatlerde ve açık havada
gerçekleşecekse tenteler yardımıyla gölgelik alanlar oluşturulabilir.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Yaşlı davetlilerinizi mutlaka
gölge bir masaya oturtun ve masalarına yelpaze koyun. Garsonlardan da bol bol
su servisi yapmalarını rica edebilirsiniz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Yanınızda mutlaka bir acil
durum çantası olsun. Gerekli ilaçlardan yedek çoraba, iğne iplikten makyaj
malzemesine ihtiyacınız olabilecek her şey bu çantada bulunsun.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Düğününüz yemekli olacaksa
yaza uygun hafif menüleri tercih edin. Alkollü içecekleri limitli tutup, su ve
meşrubat servisine ağırlık verin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Damat adayları o gün mutlaka
yüzleri için su bazlı bir ürün kullansınlar. Hem yeni traş olmuş bir cilt, hem
sıcak hava, hem de tüm davetlilerle öpüşme ciltlerinde yanmaya sebep olabilir.
Bu durumda su bazlı bir ürün ciltlerini oldukça ferahlatacaktır.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Gelin adayıysanız ve düğün
akşamüzerine uzayacaksa hafif bir şal alın. Böylece terledikten sonra çıkan
akşamüstü serinliği üşütmenize sebep olmaz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Kır düğünü yapıyorsanız ve
gelinliğinizin altına topuklu bir ayakkabı tercih ettiyseniz daha rahat
dolaşabilmek için topuk koruyucu ürünlerden kullanabilirsiniz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-47597853959506298652012-07-10T07:52:00.003-07:002012-07-10T07:52:55.963-07:00Erken evlenenler daha mı çok mutlu oluyor?<br />
<h1 style="font-weight: normal; font: normal normal normal 16px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</h1>
<h2 style="font-size: 16px;">
<a href="http://kadinlarburda.com/wp-content/uploads/2012/05/7874.jpg" imageanchor="1"><img alt="Erken evlenenler daha mı çok mutlu oluyor?" border="0" height="224" src="http://kadinlarburda.com/wp-content/uploads/2012/05/7874.jpg" width="320" /></a></h2>
<h2 style="font-size: 16px;">
Evlenmek için 30 yaşı beklemeyenler daha çok mutlu oluyor…</h2>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Teksas Üniversitesi tarafından 1503 kişinin katılımıyla yapılan araştırmanın sonuçları, toplumda yaygın olan genel kanının aksine, evlenmek için 30′lu yaşları beklemeyenlerin daha sağlam bir evliliğe sahip olma olasılığının fazla olduğunu gösterdi.</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Üniversitenin sosyoloji bölümünden Norval Glenn, araştırmaya katılanların yüzde 98′inin evli, evlenmeyi düşünen ya da en az bir kere evlenmiş kişiler olduğunu belirterek, evliliğin toplumda hala sağlam bir kurum olarak görülmeye devam ettiğinin görüldüğünü söyledi. Glenn, çiftlerin boşanmasının en önemli 3 nedeninin ise</span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> şiddetli geçimsizlik, çiftin maddi yatırım eksikliği ve sadakatsizlik olarak belirlendiğini kaydetti.</span><br />
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Araştırmanın sonuçlarını açıklayan Milli Evlilik Projesi yetkilisi Dr. Barbara Dafoe Whitehead de, 23-27 yaşları arasında evlenenlerin genellikle daha mutlu bir beraberlik sürdürdüklerinin belirlendiğini vurgulayarak, “Belli bir yaşın üzerinde evlilik, sağlam bir beraberliğin göstergesi değil” diye görüş belirtti.</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Evlilik uzmanı, ABD’de 1970′li yıllarda erkeklerde 23, kadınlarda 21 olan ortalama evlenme yaşının şu anda erkeklerde 27, kadınlarda ise 26′ya yükselmiş olduğunu da ifade ettie</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-30434723337367033412012-07-10T07:50:00.000-07:002012-07-10T07:50:27.790-07:00Evlilik öncesi incelme önerileri<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.trendus.com/images/news/small1/evlilik-oncesi-bakim_29062010165601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.trendus.com/images/news/small1/evlilik-oncesi-bakim_29062010165601.jpg" width="290" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Evliliğe hazırlık en heyecan
verici süreçlerden biri. Medikal Estetik Hekim Dr. Alp Mamak, herkese daha ince
ve genç görünme konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor…<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Susamayı beklemeden su içmeyi
alışkanlık haline getirin</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Susuz kalmak baş ağrısı,
enerji düşüklüğü, yorgunluğun yanı sıra eklem ve kas ağrılarına sebep olur.
Susuz kalırsanız hem organlarınız hem cildiniz daha hızlı yaşlanır. Yaşlandıkça
susama mekanizması bozulur; çay-kahve gibi içecekler susamayı azaltır ama susuzluğu
artırır. Günde yalnızca 8 bardak su içerek enerjinizi yükseltebilir,
sağlığınızı koruyabilirsiniz.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Gün boyunca 3 saatten fazla aç
kalmayın</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Çoğu insan sabah kahvaltısı
yapmaz; öğle yemeğini atıştırarak geçiştirir ve geç yenen bir akşam yemeğiyle
günü sonlandırır. Bazı insanların kalori azaltmak ve</span></div>
<a name='more'></a> zayıflamak için yaptığı bu
tercih, yavaşlamış bir metabolizma ve terazide yükselen rakamla kendini
gösterir. Böylesine bir beslenme yalnızca kilo almaya değil, aynı zamanda
kas-kemik dokularının azalmasına, yağ-ödem dokusunun ise artmasına neden olur.
Bu nedenle, sağlıklı beslenmek ve dinç kalmak için 3 ana ve 3 ara öğün olmak
üzere günde en az 6 öğün fırsatı yaratılma gerekir.<o:p></o:p><br />
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Lifli beslenin, genç kalın!</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Sağlıklı ve genç kalmanızı
sağlayan bir beslenme lif açısından zengin olmalıdır. Günlük beslenmenizin
yüzde 60’ının meyve, sebze, tahıl ürünleri, kabuklu pirinç gibi çok lifli
gıdalardan oluşmasına dikkat edin. Yağ için en fazla yüzde 20, protein içinse
yüzde 15’lik pay yeterli olacaktır. Ancak unutmayın ki kemik erimesi ve sağlık
sorunlarından koruyan esas proteinler; baklagiller, işlenmemiş soya ve
ürünleridir. Lifli gıda miktarını ayarlayabilmenin en kolay yolu, iki ara
öğünde az şekerli mevsim meyvesi, sabah kahvaltısında ise işlenmemiş tahıl
gevreklerini tercih etmektir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Katkı maddeli gıdalar içinizi
de dışınıza da yaşlandırıyor!</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Yaşıtlarınızdan daha genç
yaşlanmak için sigara, çay-kahve, alkol ve benzeri kimyasallardan uzak durun.
Katkılı, boyalı, işlem görmüş gıdaları mümkün olduğunca tercih etmeyin. Bunların
tamamı, hem iç organlarınızı hem cildinizi tahrip ederek erken yaşlandırır.
Fazlaca tüketilmeleri ise kemik erimesini hızlandırır. Özellikle sigara erken
menapoz, akciğer-karaciğer-kalp hastalıkları ve kanser riskini artırır.
Çay-kahve idrar söktürücü etkisi ile kaliteli suyun vücuttan uzaklaşmasına
neden olur; sonuçta yaşıtlarınızdan çok daha erken yaşlanırsınız. Konserve
gıda, şarküteri ürünleri, un, şeker, tuz, asitli içecekler, tatlandırıcılar,
hormonlu ve mevsim dışı gıdalar birçok toksin oluşturarak cildinize ve
organlarınıza zarar verir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Kolajen üretimini korumak için
güneşten kaçının</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Güneş, ultraviole etkisi ile
cilde çok fazla zarar verir; kolajen üretimini bozarak erken kırışıklıklara ve
ciltte lekelere sebep olur. Bu nedenle özellikle hassas bir cilde sahipseniz
sabah evden çıkmadan yarım saat önce 30 SPF içeren güneş koruyucusu sürün ve
gerekirse gün içinde 4 saate bir yenileyin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Düzenli uykuyla gençlik
hormonu salgılayın<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">İyi bir uyku gerçekten de
güzellik uykusudur. Uykuda hücrelerin tamir mekanizmaları çalışır ve bu,
yaşlanmayı geciktiren en iyi alışkanlıklarından biridir. Çünkü uyku sırasında
cilt ve savunma sistemimizi güçlendiren ve melatonin ismi verilen gençlik
hormonu salgılanır.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Egzersiz mucizesinden
yararlanın</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Dünya Sağlık Örgütü’nün en
önemli öğütlerinden biri olan “açık havada günlük 1 saatlik orta tempoda
yürüyüş”ü uygulayın. Bu hem ihtiyacınız olan temiz oksijeni almanıza yardımcı
olur hem de endorfin, diğer adıyla mutluluk hormonu salgılamanızı sağlar.
Egzersizin kaslarınızı güçlendirip cildinizi gerginleştirdiğini de unutmayın.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Daha genç görünmek için
yardımcı sistemlerden faydalanın</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Monopolor Radyofrekans cerrahi
bir müdahale gerektirmeden ve anestezi yapılmaksızın göz kapakları, yüz, karın,
kol, bacak ve el gibi vücut bölgelerinde uygulanarak cildi sıkılaştıran, daha
düzgün görünmesine ve hatların belirginleştirilmesine yardımcı olarak daha genç
görünüm sağlayan bir tedavidir. Tüm cilt tiplerinde dört mevsim
uygulanabilmesi, işlem tekrarı gerektirmemesi, doğal bir görünüm sağlaması ve
iyileşme sürecinin olmaması bu uygulamayı benzersiz kılar. Thermage
uygulamasından sonra kişi hemen günlük yaşamına, iş ve sosyal yaşamına
döner. Uygulamanın insan sağlığına herhangi bir olumsuz yan etkisinin
olmadığı ve etkin bir şekilde sıkılaştırma sağladığı Amerikan sağlık kuruluşu
FDA tarafınca 2002 yılında onaylanmıştır. Türkiye’de en seçkin kliniklerde ve
sadece özel eğitim almış tıp doktorları tarafından uygulanmaktadır. Monopolar
RF teknolojisi sayesinde cildin derin katmanlarında bulunan kolajence zengin
doku tahrik edilir. Uyarılan kolajen, zaman içerisinde yenilenerek cildin
görünümünü iyileştirir, sıkılaşmasını sağlar ve sarkmaları azaltır. Göz
kapakları, yüz, dudaklar, karın, kol, el, bacak ve kalçada uygulanabilir,
selülit görünümünün iyileştirilmesi için de kullanılır. Düşük göz kapaklarının
kaldırılması, göz kenarlarında oluşan kaz ayakları görünümünün yumuşatılması,
kırışıklık ve sarkmaların düzleştirilmesi için Thermage ideal bir çözümdür. Yüz
gerdirme operasyonu olmadan da genç görünmek Mopnopolar RF ile artık mümkün.
Uygulama bölgesine, hastanın yaşına ve cilt özelliklerine bağlı olarak gözle
görülür sonuçlar iki ile altı ay arasında oluşur ve etki bakıma da bağlı olarak
iki yıla kadar devam eder.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Bölgesel inceltici sistemleri deneyin</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR; mso-themecolor: text1;">Cool sculpting yani
soğuk lipoliz yöntemiyle vücudunuzdaki istenmeyen bölgesel yağlardan
kurtulabilirsiniz. Fiziksel olarak formundasınız ve kilonuz sabit;
sağlıklı bir beslenme düzeniniz ve yaşam tarzınız var. Ancak ne kadar
diyet ya da spor yaparsanız yapın bir türlü kurtulamadığınız bölgesel
yağlanmalarınız bulunuyor. Artık tüm bunlarla kolaylıkla başa
çıkabilirsiniz. Bu yeni yöntem, kas üstü yağ tabakasını hedef alarak
çevre dokulara zarar vermeden yağ hücrelerinin yok edilmesiyle yapılan
bir vücut şekillendirme yöntemidir. Uygulamada ağrı-acı yoktur. Bu tedavi ile
uzun süredir atamadığınız bölgesel yağlarınızdan, karın kısmınızda ya da yan
tarafınızdaki, kıyafetlerinizden taşan göbeğinizden, çevresel yağlanmalarınız
ya da sırtınızdaki istenmeyen fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Bir saat
süren uygulama sonrasında tekrar rahatlıkla işinize dönebilirsiniz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-36161640478528445582012-07-10T07:35:00.002-07:002012-07-10T07:35:44.071-07:00Uykuda neden sayıklarız?<span class="Apple-style-span" style="color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 300; line-height: 24px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2D7i0NyRjuGOozuJgHQiYYW2Gyu41yOAVluS_9w5qHMJG2bueaw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2D7i0NyRjuGOozuJgHQiYYW2Gyu41yOAVluS_9w5qHMJG2bueaw" width="400" /></a></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Uykuda sayıklamak</strong> bazı insanlar tarafından sıklıkla yaşanan bir durumdur. Bize dış görünüşte bir zararı olmasa da Uyurken sayıklamak etrafımızda ki kişiye zarar verebilir. Ayrıca psikolojik olarak uykuda sayıklamak zararlıdır. Uyku sırasında yaşanan sayıklamanın önüne geçebilmek için bazı önerileri aşağıda tanımladık. Bununla beraber eğer sıklıkla uykuda sayıklıyor ve çevreniz bundan rahatsız oluyorsa, (Eşiniz, Çocuğunuz,) mutlaka ama mutlaka bu problemi gidermeniz gereklidir.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Uyku da sayıklamamanız için bazı öneriler :</span></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Uyku saatleriniz düzensiz olmasın. Bir gün 11 de yatıyorken, sonra ki gün 5′te, ertesi gün 8 de yatmayın. Olabildiğince aynı saatlerde uyumaya çalışın.<br />Uyumadan önce beyninizi boşaltın. Sadece uyumaya dikkat kesilin ve başka birşey düşünmeyin.<br />Rahatlatıcı bir bitki çayı içebilir, Stress’inizi azaltabilirsiniz.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Uyku da sayıklamanın nedenleri :</strong></div>
<ul style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 2.5em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Stress</li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Psikolojik Baskı</li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Duygusal problemler</li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Yüksek ateş</li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Aşırı madde kullanımı (Sigara, Alkol)</li>
</ul>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<span id="more-25681" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></span><br />Uykuda konuşma kendi kendine oluşur ve genelde zararsızdır. Bununla birlikte bazı durumlarda daha şiddetli bir rahatsızlığın ve sağlık durumunun belirtisi olabilir.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
REM (Rapid eye movement) uykusu davranış bozukluğu (RDB) ve uykuda korkma bazı insanların uyku sırasında bağırmalarına sebep olan iki çeşit uyku bozukluğudur. Uykuda korkma rahatsızlığı korkunç çığlıkları dayak ve tekmeleme gibi durumları içerir. Uykuda korkma bozukluğu olan bir insanı uyandırmak oldukça zordur. Uykuda korkma rahatsızlığı olan çocuklar genelde uykularında sayıklar ve gezer.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">RDB hastaları</strong> bağırır çığlık atar homurdanır ve rüyalarındaki gibi davranır ve bunlar genellikle şiddet içeren davranışlardır.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 15px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1.625em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
Uykuda konuşma ayrıca uyurgezerlik ve bir insanın uyurken yemek yemesi durumu olan uykuda yemek yeme(NS-RED) rahatsızlığından dolayı olabilir.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-54239035791908166042012-07-10T01:24:00.003-07:002012-07-10T01:24:22.061-07:00Erkek için evlilik ne anlama geliyor?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4-SZiYMgRQg/Tr50WyasAGI/AAAAAAAAAGw/oNlsQJLcKC0/s1600/evlilik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-4-SZiYMgRQg/Tr50WyasAGI/AAAAAAAAAGw/oNlsQJLcKC0/s400/evlilik.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Düzen<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Evlilik, kadınlar için olduğu kadar erkekler için de bir düzen
biçimidir. Bu düzeni yürütememek erkeğe başarısızlık gibi gelir. Dolayısıyla
erkek, öncelikle evlilik düzeninin oturmasını ve rayında gitmesini ister.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Huzur<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Yine kadınlar gibi erkekler de evlilikte huzur, eşi tarafından
anlaşılmak, iletişim kurabilmek, dış dünyanın streslerinden sonra evde kendini
kabul edilmiş ve önemsenir hissetmek ister.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">İlgi<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Hep kadınlar ister sanıyorsanız yanılıyorsunuz; erkekler de evlilikte
eşlerinden ilgi beklerler. Özellikle eşleri çalışıyorsa, evdeki
sorumluluklarını ihmal etmemelerini isterler. Hayat müşterek. Evdeki işleri
paylaşan erkekler, arta kalan zamanda ilgi görmeyi de hak ederler.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Güven<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Erkekler evlilikte eşlerinden güven beklerler. Sürekli kendisinden
şüphelenen, sorgulayan bir eş istemezler.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Çocuk<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Evlilik, çocuk sahibi olmanın meşru yolu olarak görülüyor. Dolayısıyla
erkekler, evlilikten çocuk beklerler. Tabii hazır oldukları zaman…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Seks</span></b></div>
<a name='more'></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Evlilik, düzenli bir seks hayatı anlamına da geliyor. Erkekler, yatakta
mutlu oldukları ve mutlu ettikleri bir evlilik isterler. İhmal edilmek ve
seksin az olduğu bir evlilik erkeklerin en büük korkusudur…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Annelik<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Erkekler, evlilik öncesi annelerinden gördüklerini de eşlerinden
beklerler. Sevgi ve şefkat göstermesinin yanı sıra dağınıklıklarını
toparlayıcı, hatırlatıcı ve idareci bir eş isterler.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Arkadaşlık<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Erkekler, eşleriyle hemen her konuda sohbet edebilecek kadar arkadaş
olmayı beklerler. Bunun yanı sıra birlikte futbol maçı izlemek gibi, erkek
arkadaşlarıyla yaptıklarını eşleriyle de yapabilmek isterler.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Özgürlük<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Erkekler, evlilikte bireysel hayatlarını da rahatlıkla yaşabilmek
isterler. Buna, erkek arkadaşlarıyla gece dışarı çıkmak, tatile gitmek de dahil.
Eşlerinin sürekli birlikte sosyalleşme isteğinden rahatsız olabilirler.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-45883624132645424512012-07-10T01:20:00.000-07:002012-07-10T01:20:35.336-07:00Burnunuza Uygun Makyaj<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="320" src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5Ojf/2wBDAQoKCg0MDRoPDxo3JR8lNzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzf/wAARCACrAHIDASIAAhEBAxEB/8QAHAAAAQUBAQEAAAAAAAAAAAAAAAMEBQYHAQII/8QAOhAAAgEDAgMGAwcCBgMBAAAAAQIDAAQRBSEGEjETIkFRYXEHgZEUFTJCobHBI1IWM2JyovEkJlSy/8QAGQEAAgMBAAAAAAAAAAAAAAAAAgMAAQQF/8QAJBEAAwACAQMFAQEBAAAAAAAAAAECAxEhBBIxFCIyQVETYZH/2gAMAwEAAhEDEQA/ANroooqECiiioQKKK4SB1qEA1yovWeJNH0QL96X8EDMCVRnHMQOpA6kVnuqfGzTY2ddJ0q8vOU4EsmI0YeYG7foKraL7WarXKzTSPjBpk641WxubRiRylV51I9dwR+tXnStd03V4RLp92koIzgHDD3B3FV3Ijloka5XQQaKshyiu1yoQ5RXaKhBaiiirKCiik55FiieRzhEUsx8gOtQh6Y4BPlWX8f8AxKj0iY2mkqk9yjcruQSq+g8zVV43+KOp6g9xYaXE1hahzGZEOZXwcEHI7vjnGT61nkt28VsDbLhj3jLy53oGxkyPr7VtS1W9uLqZ2WSQ94SbsffI2/ik1ke3UfZopC/RhnBPrUbbyzFGeSXuMSSfWpW0vLVIeSUuSB164+VCw0ehcrdxYVySNsEYP80tp2p3NlcIba5eKeI5GNifpTWHslm54bmN1fzXBHpXuV+bllyEkxhefGGoQtGg8PfFvULS4+x8SW8U0ZwEnibkYD/V4fPatd0jU7fVdOgvbVg0cq5BByPqK+WbsLPyOFYzAYeNVPh471avhjxrPw/qY024nYabNk8smOWN8ZBHkDjG3jRpgVJ9FA5opGGTtVDoO4ehJxn5UvRijmKKKKhQrRRRVkCqT8ReO7LhW0kh7IXN68Z5YWOF32GauvrXzL8UjNc8d6jFdc+Inwo/0kDGPShphStlYEyPas8zYeeRnIXwGemfnTZrgDmSEYjJ7sbDI9adWmlS3cyjmCp0OTvV00Tg+3bleSMEqc5PjSqyTPLNEYqrhFEhjnE0QERRXYLzkbDP7U7is47e9kjZBcGPdhnII9/GtdHDdjNEITGAPPFd/wAJWdlbysY0PMM55dz7+dJ9RLNHpWjLrK6s7m8VPu8cmfxKMFfWlNSisi7BRGN877D6CpW90qXTrl7qOHshk90VDXaW6I7QRhmxnBk3HsKYqT8CqlzwyLYo05QE+HfRsHFebhUTkYz8xHT/ALzvTuG1tAiiRlDyDO/TPl0A/WuLYs0R5YFlA/KTjHzpm0K0bB8J+Mp7/S5bS/EjpZYAlBBPKemcnJ8tgTWrqCBuc+pr5g+HWqnSeNrEtN2Ns8nZzLFlgcqQvTr3iPb2zX0+m60cirO0UUUQApRRRUIFZd8YeFLa7+z65AHW9iZY5OXHK8Wdy3tv0rUaaalZR31q8MqhgQQVIyCCMEGqa4Cl6ZgmkWcSse0jUkHrVktmVSFQHHp4VG6pato2uXdkdlV+aPO/dO4pe3uO8Cd/audkT3ydfE1paLXYrzKCd6flQ6FG6Y6Gqbc8T2Wm4jkErzHpFGOZjUzo2q3F4oeWCOJD+QyjnHuAMfrSlDXI10mxHXtLNxAyxx8xx086zTWNHurR3c25VPH8uR71tHdcDHXyphq2nR3ls8ci5BBo4vtF3jVIxezaMKUFs0ibthsHHn1prqLh8wrG6xgZxGMZ+lXL/DYgvpIogxx+BW/imV1o15JFMRKyxxrlpMY5TWlZE2Zngeir6fEkSrdQkwzQMGSTB5lI8cDr+1fQXw+4vbiKJrW5jAuoIgzup2dTjDemc/UGvnZb+R7VeTuv0584rXPgu2l21xOkEkguprdO0MzAmVlZiSmNuUcw9acm0+TLaWuDYcUUlznyNFM2IHFFFFWQKKKKhDG/jVpuow6za6rp/ayxywrE8UcJbkKknmJ8AQcZ8MetU3RNb7a+FjKGjueblKOOpr6L1W0W+0y7tSD/AFoWTY4O4xXz5ofD91qevWkkCBp0cM8hUAhR1J/akZUl5NnT1X/CU4l0u5sIRPBG3PMP80DdTUZHpd1Ld2ElhqcioR/XBYhwc5yB7bb1slzbRTWXYzxhhjBFVr7rsre4PYKvMD4VlVueDYoVsf6TbdkoDTyS+TSYz+lPbhgu1NbcmMb12R+1YClPxsf26Y3e0jebnbGcY9qqnxI1WPSuH20+F1+1XQ7JApyQn52Py2z61cruFZLZon/C68p3rNvi5pZhtNOvYkykDdmx9D5/MUeFJ2tic9tQ9Ga20jxTKuRy5+VS0d5ci8T7KxjlDDs5EbDc2NjnzxtUOWVmZeQBWOx/tp2lzyx5iUdnzAEHbfGx9D61va2c2S5x/EzWoUWJtWm5kAU80IJyNt6KgTMXJeS7tedt25lBOfXeih4CPq2WWOFC8rqijxY4r0rq6hlYMp6EHINVrUNXstZSOLSbuG6EcvM7xOGXYEYz0PWmksn2cqhuJGZycIGIGfagvqFFaLx9M7ne9Fy9t6jdT13S9KH/AJ99DE+CRHnmcgeSjJP0rPOKNF4p1VpRa6+YYCB2NosrRIoxg5KYY+J3J6084Z+Goi01otU1mSdJ3MjJaIYAc4yC2eZtxnemTkVr2iqxOH7h1q/xOsbYAWNqzs34Wun7In1Ee7H2wKy241lfvI3cJZbxpTJjmMYRjv8Ag8OvjW6aXwfw/pZJs9Ktg5OS7JzMx8yT4081fRrDVtPksru3QxONuUAFT4EeRotN+SlUoqcfENrNpEVxdS4YoOflUnLeIAG5qFnLDUmubdZBBJjKOCCDjrg9Kj7qwPB2qiK/glnVnD29wo7jgA5A64bfOKmBqP2sgpZtECd2mcDHyzXPyJp8nZwtKU0O4JOdcDrTiJeU5NR8NwySFSi4HirZzTiW9WNcsRS2xlVsXnkBPKDuTTTXtMg1fSprK5XmSVMZ/tPgflSNrc/aJi/5c7VLQ94b1SensVS2tM+bNTs59NvprK6GJYGKnbr5H5jekGRgjBXBUjmwT1raPiFwV9+Q/bbEKt9EMYIx2q/258/I1jF1DPa3T29zE8UqHlZHGCK6WLIrX+nMyQ4evoS7JvD9jRRzyebfWimCuDeOGbVbKRbdHJe2LRO3TmKsQWPud/nVp0mwiW6ur2ZmZ5nL99siNAAAo8hsTjzJqsWTx2+r3Fo6mO7e6cSI3Ubkn6/zVuuWUW/ZKcGXC7dceNcu+KezqL4pIVtQJUkun25snB8B4CnMOqDTLIzXZAtkyzEA5A60kFC26xDoTvUVxkX+5OSLcFgrHyB2oopy9oCpVe1id78VtEtmIjtryYf3BQoP1NJ2/wAXdAlIElvexE+aKf2NZre6cJM901GWujSHUIiqkqjiRv8Aau5/atU5m/sS+mlI1zWuPeDtQgmsNXFwUUg4MJJB8CpXcHes/huLe9uZEt9Rkms45P6WVMZZc/mHXNVAQXN1dyXE696VudgB0z4fLpUzZ6IWxJGWVqHK0/IzFDx8IvX3xZ6fZ98hiB3VG7GoaLU5NRuMyns4s7IPH3pna6Bds4bHMCfHrVgtuH5IVDBRnx2rK9I1rkk9Nw2Ag2qct16VFaRC4Lcy9Ns1NQIQd6EGmOVjyOlVvirg/TNfiIuoOWdR3J49nX5+I9DtVpjxjrSU8sSA8zD60U7l7QjXdwzGX+Fd8HYLeWhXOxaJsn33orWTd2+ev6Gimf3sr+Efg8414VGu263diywapbjMUvTtB/Yx8vI+B9M1lR4n1S0voxeIwmtmKOkgwc+IPrW+1mXxg0BDbx69aoBLGwjusD8anZW9wcD2PpWvNjT5MmDM0+36I9uJZ7yOOSE9mwIJFWSCQ6jp7LKBhk3HmayvTJnZQE3x4VofDcskkYQggeOaxVKRuVEdNpuAcil7LR1i0zULtk77KIIiR1J3bHyxUhrb/ZLC4mA3XOPepzWVSOx06yH5UDEewA/k1ePenX4XkrmZ/TPYeH+Zh/T29KmLXSREACvTzqwxwKqdBSTqA21L7mw1rYhBAkYHdFLsAR0615waUUUIR5hTk6dK9vJjxr0BtXMA+FWimzsfI/Vj9acCG3G5jyfM0nBEtKTsFUgUYtvnQmexye6KKZljk0VRei7k1Acdrz8HawCOlszD5b/xU5mofjEc3Cesg/8AwzH/AIGupXhnIj5IxjQCILscy5UmtS0kQtEpjGKzXS0DMDjetD0Nv6IHlXNfk62uBlxaQtsFP4WkXPtkU/vpml1BGY5AhRV9v+81D8cTCK1DE78wP61YLm1BAkQH+mf+J3/fP1oktwynSmpbPRfufKkPxGusTjFdQUkZIBNqOlLBds01lfBqaLFObauA0kHzSkYyahQ6h6V4uTvS8abClILFrqYFtoge8fP0FMmXT0hVWp5ZDlkz+JfrRVyRIVUKEUADGAgop/pX+iPV/wCHjmqH4xk5eEtaPlYzf/g1JBqhuNW/9R1gDqbRx9RitVPhmOfkjMdGGQpq96LsgNUXRR3Fq86P/lLXOfk630QvG1u19c2tkpI7ZxzY/tG5/QGr/EvPbwyBebMYzjx23FVmeMNxPAzDZbfIB8SSR+w/WrdCy9iAFAUDpWrBPtMfUVtoiby17I5TeNuh/ikUSp141wQctG3VW/g0wntjFl078fn5e9Ly4e17XgZiz7Wn5GrYC71D3MuZTipG9m7OJiOuNvWmenaPf3jdoYWjjO/NIOX9OtI7XT4Ro7plbpnIjkCpGyt5JjlEJHifAVJ2miwwAGTMz+uy/SpJYgMYXAHQDGK0R0rfNGbJ1c+JGUNmFA5tz+lPFUqNgopQjA6Gkjsc4bcVrmJlcGGrqvJ3veY+lFeeb0P0oowRkGqu/EK6FvwpdDPemZIgPPLDP6A1P1S/iox+6dPXOxu9x591qTfxY3Gt2itaMMIlXXSThFqkaQTyLvVy0snslrAzqLwd4hkMF5YzL+bmU/LBH81OaZqAkiXq3pVc4uANrp7Ed5bxcHyyrA/oSKW0yR0jHKxFasLejNlna2W4XlvnEjmM/wCrYfWl1ZCOdH5gfHOQaaWTGVFEgDZ65ArtxBFAHkhQRtt+HYH3HQ0/ZjfkdokaMTHHED1zjelOdj1BJ8waiHu51BKvg/7RXu2u53/E+fkKtaRHv7JYN6N9K9cxO249cUhG7MNzSg65q09gigYFev1ryzDzH1rvhXlulWUecjzH1orlFQLR/9k=" width="212" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Makyaj yaparken uygulanacak küçük yöntemlerle hokka gibi bir burna sahip
olabilirsiniz. Dört farklı burun tipine göre, küçük makyaj hilelerine göz atın!<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;"><b>Büyük Burun</b></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Burun kenarlarına fondöten ile gölge verin. Göz pınarına kadar olan
bölgede yoğunluk sağlayın. Fırça yardımıyla yedirin. Maskarayla kirpikleri bol
miktarda vurgulayın. Böylece burnunuz daha zarif ve ince gözükecektir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Kemikli Burun</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Burun kemiğini daha küçük göstermek için göz pınarlarından başlayarak
burun deliklerine kadar pudra ile gölge verin. Uyguladığınız pudranın keskin
bir çizgi şeklinde kalmaması için fırça yardımıyla hafifçe dağıtın. Elmacık
kemikleri üzerine pudrayla gölge verin. Böylece yüzünüzü daha derin göstermiş
olursunuz.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Geniş burun delikleri</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Bu burun tipinde burun kanatlarının üzerine ten renginizden iki ton koyu
fondöten uygulayın. Bu şekilde burun delikleri daha küçük görünür. Kasların
başladığı yere kadar fondöten ile verdiğiniz gölgeyi fırça kullanarak
yumuşatın.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Uzun burun</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: TR;">Burnun etrafına ışık verin. Burnun uzun olan alt uç kısmına pudra ile
gölge yaparak uzunluğu arka plana alın. Göz kapağının üzerine Eye Shadow
uygulayarak derinlik verin. Kasları da belirginleştirerek gözleri vurgulayın.
Unutmayın, önce gölge sonra ışık vermelisiniz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-83735269775687727122012-07-10T00:51:00.000-07:002012-07-10T00:52:16.655-07:00Terlemenin faydaları ve zararları<img height="299" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8axS3sjZStmjyoU-amiiBAUtvKpmM3jhQ0M_quXZvrNGJHv7c" width="400" /><br />
<h2>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;">Sağlık açısından terleme ne
demektir?</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Terleme, vücut ısısının
sabitlenmesi için ter bezlerinin sıvı üretmesidir. Aşırı çalışması normalden
fazla derecede sıvı kaybına neden olan durumdur ve bir hastalık değil
belirtidir. O nedenle terlemeyi basite almamak gerekir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Terlemenin türleri var mıdır?</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Terleme genel ve lokal olmak
üzere ikiye ayrılır. Genel olanlar vücudun tamamında görülürken lokal terleme
el ve ayaklarda kendini gösterir. Lokal terleme problemi genellikle 18–30 yaş
arası kişilerde sıktır ve</span><br />
<a name='more'></a><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;"> bu genç hastalar elleri çok terlediği için strese
girer, strese girdikçe de elleri daha çok terler. Bu durum kişinin sosyal
ortamlarda huzursuz olmasına hatta iş ve kariyer seçiminde olumsuz etkilere
neden olabilir. 30 yaş üstü hastalar çoğunlukla genel terleme ile gelir ve
terleme çoğunlukla sistemik bir hastalık belirtisidir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Terleme hangi hastalıkların
belirtisi olabilir?</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Özellikle genel bir terleme
artışı varsa sistemik bir hastalık düşünülüp araştırılarak tetkikler
yapılmalıdır. Aşırı terlemeye çoğunlukla hormonal hastalıklar neden olur.
Terleme metabolizmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığından özellikle vücut
metabolizmasını hızlandıran hastalıklar öncelikle araştırılmalıdır. Tiroid
bezinin aşırı çalışması yani hipertiroidi en sık aşırı terlemeye neden olan
sistemik hastalıktır. Bu nedenle bu hastalığın diğer belirtileri olan çarpıntı,
kilo kaybı, ellerde titreme, aşırı sinirlilik, saç dökülmesinin var olup
olmadığına bakılır.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Hipertiroidi gibi büyüme
hormonu fazlalığı ve adrenalin hormonundaki normal dışı çalışma da aşırı
terlemeye neden olan diğer hormonal hastalıklardır. Menopoz sonrasında da
kadınlarda aşırı terleme görülebilir. Bu durum kendini ataklarla gösterdiğinden
menopoz da kadın hastalarda terleme nedenleri arasında düşünülmesi gereken
durumlardandır. Bunun yanında aşırı kilo durumu da terlemenin diğer bir nedeni
olarak sayılabilir. Hastalarda genellikle hareketle ortaya çıkan bazen de
geceleri aşırı terleme yakınması olur. Özellikle baş ve boyun bölgesinde
terleme dikkat çekicidir.<o:p></o:p></span></div>
<h2>
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Terleme sorununda nasıl bir
tedavi uygulanıyor?</span></b></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt; text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif;">Muayene ve tetkiklerle yapılan
araştırmada ortaya çıkan hastalığa yönelik tedavi uygulandığında terleme de
ortadan kalkıyor. Yapılan araştırmada terlemenin lokal olduğu ortaya çıkarsa
3–6 ay süreli botox enjeksiyonu yapılıyor. Ama bu yöntemle sonuç alınamazsa sempatik
blokaj denen koltuk altlarında ter bezlerini uyaran sinirlerin yok edilmesi
işlemi yapılabiliyor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-81225102889528591242012-07-09T08:40:00.000-07:002012-07-09T08:40:07.463-07:00Buhar Banyosu Ve Siyah Noktalar<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;"></span><br />
<img src="http://www.sosyalmekan.net/forum/imagehosting/siyah-noktalar.jpg" /><br />
Son zamanlarda buhar banyosu yapmak için çok çeşitli aletler çıkmasına rağmen, her istediğimizde rahatlıkla yapabileceğimiz nineden kalma yöntemlerden birisini size anlatmak istiyorum. Tahmin ediyorum herkes bunu duymuştur. Bilirsiniz duyduğunuz şeyleri birkez daha duyuyor olmak bazen sıkıcı olabileceği gibi bazen de aslında aklımızdakilerin yerleşmesine ve bize hatırlatmasına da yardımcı olabiliyor. Umarım siz okuyanlar için ikincisi geçerli olur.<br />
Evet, yapılacak en güzel yöntemlerden birisi sıcak su kaynatmak için kullandığımız elektrikli çaydanlıklarda suyu önce kaynatmak. Bir, iki dakika bekledikten sonra <br />
<a name='more'></a>büyükçe bir havluyu alarak başımızın üzerine örtüp, yüzümüzü çaydanlığın buharına tutmak. Yalnız dikkat etmelisiniz, buhara hemen kaynar kaynamaz yüzünüzü tutarsanız, yanma riskiniz oluşabilir. Siz mesafe ve süreyi ayarlarsınız. Sadece dikkatli olun yeter.<br />
Tabii bunu yapmadan önce kaynatacağınız suyun içerisine papatya, ıhlamur, maydanoz gibi cilde faydalı bazı bitkileri atmakta da fayda var.<br />
Cildinizi buhar banyosu ile bir güzel gözenekleri açtıktan sonra sıra siyah noktalarınızı çıkartmaya geldi. Siyah noktalarınızı sakın ellerinizle çıkartmayın. Eczaneden alacağınız çok ucuz olan plastik şırıngalar bu iş için ideal olacaktır. Bu şırıngaları iğnesiz olarak kullanacaksınız.<br />
Şırınganın iğnesiz ucunu siyah noktaların üzerine hafifçe bastırdığınızda siyah yağ tabakası şırınganın içine dolacaktır. Bu kadar basit ve ucuz bir yöntem.<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-19293984949315749762012-07-09T08:37:00.000-07:002012-07-09T08:37:00.335-07:00Kaşlarınızı almadan önce onları kısaltın!<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><b><img height="400" src="http://img03.blogcu.com/images/b/i/t/bitkiselsacbakimi/4aeca38b6afe47eb346941c14be4eb67_1296492323.jpg" width="400" /></b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;"><strong>Kaşlarınızı almadan önce onları kısaltın!</strong></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;">İşte size güzellik uzmanlarından göz kamaştırıcı kaşların sırrı: İlk aşama kaşlarınızı almanız gereken bölgeyi belirlemek. Dikkat etmeniz gereken, kaşlarınızın her ikisinin de eşit oranda incelmesini sağlamak. Bunun için bir çubuk yardımıyla kaşlarınızın başlangıç ve bitiş noktalarını işaretleyin. Elinize cımbızı almadan önce ufak bir makas kullanın.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;"><br /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;">İlk önce, bir fırça yardımıyla kaşlarınızı yukarı doğru tarayın. Burna yakın olan kılların daha uzun olduklarını göreceksiniz. Makasla bu uzun kılların uçlarından hafifçe alın. Kavisli bir kaş için burnunuza doğru bir eğim olacak şekilde kaşlarınızı alın. Daha sonra, kaşınızı tarayıp uzun olan kılları kısaltın. Son olarak da artık cımbızınızı alıp, fazlalıkları tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-86776564478287874152012-07-09T08:31:00.001-07:002012-07-09T08:33:20.095-07:00DUDAK BAKIMI VE MAKYAJ ÖNERİLERİ<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; width: 1020px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 581.25pt;" valign="top" width="775"><div class="MsoNormal" style="text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><img alt="Dudak Bakımı – Cilt Bakımı ve Güzellik Sırları 5" height="400" src="http://www.ciltguzellikrehberi.com/images/Dudak-Bakimi-5.jpg" width="266" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">Dudaklarınız ince ve gösterişsiz mi ? Çatlayan dudaklarınıza çözüm mü
arıyorsunuz ? </span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">İşte bizden size birkaç dudak bakım önerisi. Artık seksi ve
dolgun dudaklara sahip</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> olmak elinizde... Ayrıca ucuz, pratik ve aynı sonucu
veren yöntemler… Deneyin…<br />
<br />
</span><b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">1 :
Dudak balmi</span></b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
<br />
Dudaklarınıza balm sürerek hazırlayın. Çatlamış, kuru dudakları kimse sevmez.
Soğuk</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> hava dudaklarınızdaki nemi kurutur. Bu yüzden, özellikle kış aylarında
dudaklarımıza</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> daha fazla özen göstermemiz gerekmektedir. Diğer adımlara
geçmeden önce dudaklarınızın</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> balmi iyice emdiğinden emin olun , aksi halde
dudak kaleminizi kolaylıkla uygulayamazsınız.</span><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; width: 1020px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 581.25pt;" valign="top" width="775"></td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</span><b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">2 : Çiz
ve belirginleştir </span></b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
<br />
Doğal renkte bir dudak kalemi alın ve dudak çevrenizi kalem yardımıyla
belirginleştirin. </span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">Eğer yanlış bir şekilde çizgi çekerseniz panik olmayın,
hafifçe silin ve tekrar başlayın. Çizme </span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">işlemin tamamladıktan sonra </span></div>
<a name='more'></a>tüm
dudağınızı aynı renk kalem ile doldurun.<br />
<br />
<b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">Adım 3:
Biraz parlaklık katın </span></b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
<br />
Doğal tonlarda bir parlatıcı yardımınıza koşacaktır. Çok açık ya da çok koyu tonlarda
ruj</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> kullanmayın. Parlatıcı dudaklarınızı daha güzel gösterir fakat kalıcı
değildir. Çantanızda</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">mutlaka bulunması gerekir, gün içinde
uygulayabilirsiniz.<br />
<br />
</span><b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;">Adım 4:
Dudaklarınızı şişirin </span></b><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
<br />
Bu biraz zor bir aşama. Bu üç aşamayı bitirdikten sonra tek yapmanız gereken
beyaz renkte</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> hafif simli bir farı dudaklarınızın tam ortasına uygulamak.
Yavaşça uygulayın ve iyice dağıtın.</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> Doğal tonlardaki rujunuzu uygulayın
(dudaklarınızın açıldığı kısıma daha açık renk uygulayın)</span><br />
<span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"> İşte dolgun
dudaklara sahipsiniz.<br />
<br />
İşte birkaç çılgın dudak makyajı önekleri…</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0cm;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5587139508154674282.post-14440128481829634712012-07-09T02:34:00.000-07:002012-07-09T02:34:42.323-07:00Güzel Kadın Korkusu<br />
<h2 style="font-family: Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: small;">Her 10 kişiden birinde sosyal fobi var. Erkeklerde yaygın olarak görülen fobi ise, 'nüstrafobi' yani güzel kadın korkusu</span></span></h2>
<div class="size_fullsize" style="font-family: Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<img alt="" border="0" class="align_center" itemprop="image" src="http://www.delinetciler.net/portal/dosya/12397d1316091972-guzel-kad-n.jpg/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 500px;" /></div>
<br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: x-small;"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
<span class="apple-style-span">Nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, Türkiye’de her
10 kişiden birinin sosyal fobisi olduğunu açıkladı. Yavuz, erkeklerde yaygın
olarak görülen fobilerden birinin ve nüstrafobi yani güzel kadın korkusu
olduğunu söyledi. </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
</span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Habertürk
gazetesinde yer alan habere göre, Yavuz, güzel kadınların erkeklerde terk
edilme, acı çekme gibi </span></span></div>
<a name='more'></a>endişelere yol açtığını söylüyor ve ekliyor: <span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
</span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;">“Konuşurken
tutukluk, kekeleme, yüz kızarıklığı, seste titreme, başaramama düşüncesi sosyal
fobinin belirtileri. Sosyal fobisi olan kişiler başarılı olsalar bile iş
ortamında gerçek performansını sergileyemez. Bunu yenmek için spor, tiyatro,
sinema gibi sosyal ve kültürel faaliyetlerle ilgilenebilirsiniz, intenet te
chat yapabilirsiniz.” </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04056271243782554914noreply@blogger.com0